Anslut dig till vårt nyhetsbrev

Det är helt gratis, bara fyll i din epostadress och tryck skicka.
  • Magnesium – därför är det livsviktigt

    Magnesium är ett av de ämnen som inte kan produceras av kroppen på egen hand och måste därför intas via kosten eller som extra kosttillskott. För den som inte får i sig tillräckliga mängder kan magnesiumbrist i längden leda till problem som benskörhet, njurproblem eller astma. Ämnet magnesium är ett av de mineraler som är […]

    Läs mer >

    Koppla av med epsom salt

    Har du svårt att slappna av eller känner dig allmänt trött och sliten? Unna dig ett lugnande bad med epsom salt. Det här badsaltet har en avslappnande effekt och ger din kropp chansen att ladda om inför kommande utmaningar. Ett lugnande bad skapar utrymme för reflektion och eftertanke. Gör dig själv en god gärning såväl […]

    Läs mer >

    Aktivt kol – 6 användningsområden du inte får missa.

    Har du hört talas om aktivt kol? Det aktiva kolet har funnits länge men det är först på senare år som det har tagit marknaden för kosttillskott med storm. Det här är ett mångfacetterat ämne och sannolikt är det de många användningsområdena tillsammans med det aktiva kolets spännande egenskaper som har bidragit till den växande […]

    Läs mer >

    Kosttillskott inför och under graviditet – vad behöver du?

    En graviditet är fantastiskt, men att vara gravid tar mycket på din kropp. Inför en graviditet är det viktigt att ge kroppen bra med näring för att den ska klara av att utveckla och bära ett barn. Utöver en balanserad kost kan kosttillskott vara till hjälp, men vilka tillskott är bäst inför och under en […]

    Läs mer >

    Galltvål – naturlig fläckborttagning och tvätt

    Galltvål är ett helt naturligt sätt att ta bort envisa fläckar på dina kläder. Fettfläckar, rödvinsfläckar eller gräsfläckar, allt går att ta bort med hjälp av galltvål. Tvättmedel och fläckborttagning är en självklarhet i alla hushåll. Tyvärr är också olika kemikalier och parfymer ofta en självklarhet i just dessa medel. Om du, liksom jag, väljer […]

    Läs mer >

    Stor guide till tygblöjor – så kommer du igång!

    Tygblöjor är ett bra val för dig som vill ha ett miljövänligt, hållbart, billigt och giftfritt alternativ till engångsblöjor. Däremot kan det väckas många frågor. Vilka blöjor ska jag välja, hur många behövs och hur sköter jag om blöjorna? Svar på detta och mycket mer får du i denna guide. Tygblöjor är inte direkt något […]

    Läs mer >

    Oreganoolja: 5 anledningar att ha det i ditt husapotek

    Oreganoolja är ett måste i ditt husapotek, speciellt om du tycker om att använda naturliga läkemedel. Oreganolja, är precis som det låter, framställt ur växten oregano. Ja – den man har på pizzan. Oljan är mycket effektiv mot bakterie och svampinfektioner men har också visat sig effektiv mot t.ex. kräksjuka. Vi brukar använda oreganoolja när […]

    Läs mer >

    D-vitamin: Vilket tillskott är bäst 2020?

    Vilket d vitamin ska jag köpa? Den frågan har vi fått flera gånger av våra läsare så därför började vi grotta ner oss och jämföra många olika märken. I den här guiden ska vi titta närmare på vad du ska tänka på innan du väljer ett d-vitamintillskott, varför det är viktigt att kombinera D-vitamin med […]

    Läs mer >