Multivitamin – vilken ska jag välja?
Multivitamin kan hjälpa dig på traven för att få i dig tillräckligt av viktiga vitaminer som D-vitamin och folsyra samt mineraler. När du ska välja multivitamin är det bra att tänka på att välja en variant med naturligt innehåll. Då slipper du risken att tillskottet innehåller oönskade ämnen och föroreningar. I den här köpguiden kommer […]
Läs mer >Tyngdtäcke – trend eller här för att stanna?
Att använda tyngdtäcke har verkligen blivit trendigt under de senaste åren. Med hjälp av tyngdtäckets tryck mot kroppen kan hormoner frisättas som har positiva effekter på sömnen. Vi hör ofta om de tunga täckena i podcasts och annan media där diverse influencers pratar om tyngdtäckets kvalitéer. Det har även förekommit viss kritik kring dess verkliga […]
Läs mer >Ingredienserna du inte vill se i din deodorant!
Intresset för naturlig hudvård växer och allt fler letar efter naturliga och ekologiska varianter av produkter för kroppsvård och hygienartiklar. Som ett led i detta har även utbudet av olika deodoranter ökat. Många väljer bort konventionella deodoranter och antiperspiranter, men varför? Det ska vi reda ut. Deodoranten som produkt är speciellt intim eftersom den bärs […]
Läs mer >Tips för bättre sömn!
Sömnsvårigheter kan närmast betraktas som en folksjukdom idag. Det är fullt normalt att ha svårt att sova någon natt ibland men om problemen är återkommande och det går ut över din hälsa och vardag kan det vara bra att se över vad du kan göra för att förbättra din sömn. I den här artikeln kommer […]
Läs mer >Vilket proteinpulver ska jag välja?
Att hitta rätt bland alla proteinpulver är inte så enkelt. Det finns mängder av varianter att välja mellan. Se till att hitta en sort som möter dina behov och fungerar för dig i längden! Det är en förutsättning för att det ska ge önskad effekt och hjälpa dig att nå de resultat du vill. I […]
Läs mer >Pollenallergi – hur lindrar jag besvären?
Pollenallergi är någonting som de allra flesta idag har någon relation till. Visste du att en femtedel av den vuxna befolkningen i Sverige lider av besvär med pollenallergi? Har du inte drabbats av det själv så har du kanske någon i din närhet som upplever besvär. Som tur är finns det metoder att ta till […]
Läs mer >Stärk din hälsa med Pau D’arco
Kanske har du inte hört talas om Pau D’arco, eller lapacho, tidigare men efter den här genomgången kommer du säkert bli intresserad av att ge detta stärkande örtte en chans. Pau D’arco för bland annat med sig effekter som stärkt immunförsvar och en ökad ämnesomsättning. I den här artikeln kommer du att lära dig mer […]
Läs mer >Ekologiskt solskydd – vad ska jag välja?
Det växande intresset för att ta hand om både sin hy och hud ordentligt är påtagligt idag – här är skydd från solen en väsentligt viktig del för att hålla huden såväl fräsch som frisk. Tänk särskilt på att skydda barns hud vars skydd inte är så starkt och välj ekologiska produkter med naturliga ingredienser. […]
Läs mer >