Folsyra/folat – varför är det viktigt?
…mikrogram folsyra per dag från kosttillskott. Vilket är det bästa kosttillskott med folat? Det finns många bra kosttillskott att välja bland om du behöver öka ditt intag av folsyra, men…
Du sökte på: label/Artiklar (Kost)
Antal träffar:
64
Så lindrar du din pollenallergi naturligt men effektivt!
…hösnuva, och vilka kosttillskott det finns att använda sig av. Bästa kosttillskott vid pollenallergi: Pollenzym från Holistic – 159 kr/30 dagar PollenOptimal från Helhetshälsa – 219 kr/30 dagar Allergy Shield…
Hyaluronsyra – håller din hud ung längre
…ett kosttillskott. Många menar faktiskt att kosttillskott med hyaluronsyra kommer att ge bäst resultat i längden eftersom hud och leder stärks inifrån. Kosttillskotten brukar inte bara innehålla koncentrerade mängder av…
5 enkla tips – Så blir du av med torr hårbotten
…de kan dessutom vara svåra att få bort utan att behöva schamponera håret upprepade gånger. 4. Vitaminbrist Det är ingen nyhet att vår kost inte bara påverkar hur vi mår,…
Omega-3: Därför är det viktigt att du får i dig tillräckligt!
…hålla dig frisk och hålla inflammationer i kroppen nere. Moderna kostvanor med övervägande processad mat orsakar en kraftig obalans mellan framförallt den antiinflammatoriska fettsyra Omega-3 och den inflammatoriska fettsyran Omega-6….
MCT-olja – vad är det och vilken är bäst?
…mer specifikt längden på fettsyrekedjorna. Alla triglycerider består av en glycerolmolekyl och 3 fettsyror. Den största andelen fett i din kost består av långkedjiga fettsyror som innehåller 13-21 kolatomer. Kortkedjiga…
Folsyra vid graviditet – hur mycket behöver jag?
…däremot vara svårt att få i sig tillräckligt enbart från kosten, särskilt om du äter en ensidig kost som inte innehåller mycket av de nämnda råvarorna ovan. För att minsken…
Torrborstning: 5 goda anledningar att testa det + instruktioner
…kan “detoxa” kroppen, vanligtvis genom någon sorts fasta, juicecleanse eller annan strikt kostomläggning. Men känner du till att du även kan detoxa genom torrborstning? 3. Minskar celluliter De flesta kvinnor…
Stekpannebröd (AIP, vegansk)
…äter vegansk kost. Stekpannebröd är precis vad det låter som ett bröd du steker i stekpanna, likt en pannkaka. Det går snabbt, är enkelt och smakar väldigt gott till en…