3 steg: Så kommer du igång med naturlig hudvård
…inlägg delar jag med mig av min naturliga hudvårdsrutin och tipsar dig om mina favoriter för att hålla huden ren och fin till en relativt låg kostnad. Komplett naturlig hudvård…
Du sökte på: label/Artiklar (Kost)
Antal träffar:
64
Kortisol – 5 steg för att balansera din kortisolnivå och hantera stress
…i din vattenflaska och på din mat. Då får du i dig välbehövliga mineraler. Se listan nedan för rekommenderade kosttillskott vid stress. Rekommenderade kosttillskott Zink – bidrar till produktionen av…
Oil pulling – Vitare tänder och bättre munhälsa!
…bakterier och svampar. Bakterier och svamp älskar kolhydrater, speciellt socker, så en kost bestående av hög andel lätt nedbrytbara kolhydrater är en enda stor buffé för bakterier och svamp vilket…
Hur du förbereder baljväxter (ärtor och bönor) för mer näring
…Baljväxter och antinutrienter Baljväxter såsom ärtor och bönor har fått ett lite oförtjänt dåligt rykte inom vissa dieter såsom stenålderskost, även kallat paleo. Anledningen till att baljväxter inte anses OK…
Köpguide: Quercetin – recension av de 3 bästa tillskotten
…relativt högt jämfört med många andra kosttillskott på marknaden. Ytterligare en fördel med detta kosttillskott är dess ingredienslista. Utöver quercetin innehåller tillskotten även c-vitamin, bromelain och nässelextrakt. Tillsammans syftar dessa…
Köpguide: Vilket Bromelain är Bäst?
…för att motverka kardiovaskulär sjukdomar så som stroke och hjärtinfarkt. Vem bör ta kosttillskott med bromelain? Kosttillskott med bromelain passar personer som: Upplever långvariga mag- och tarmbesvär. Äter en proteinrik…
Zinkbrist: Lista över symtom + enkelt smaktest
…kroppen. Till skillnad från fettlösliga vitaminer kan zink inte lagras i kroppen under en längre tid utan det behöver konstant fyllas på genom kosten. Bland annat använder kroppen zink för…
Veganskt kollagen: De 3 bästa växtbaserade kollagentillskotten
…ca 6,20 kr Se aktuellt pris Matters Kollagen Booster är ett populärt kosttillskott som ger dig mycket för pengarna. De lättsmälta kapslarna innehåller växtextrakten opextan och centevita samt C-vitamin och…
Lista: 15 livsmedel rika på folsyra
…172 µg per 100 gram. 6. Ägg Att addera ett kokt ägg till din frukost eller någon annan måltid kan också hjälpa dig att öka ditt intag av folat. Ett…