Lista: 15 livsmedel rika på folsyra
…µg folat per 100 gram. Andra kålsorter, exempelvis brysselkål och blomkål, innehåller nästan lika mycket folat som broccoli. 5. Groddar Om du vill öka ditt folatintag från maten kan du…
Du sökte på: label/Odla ditt eget
Antal träffar:
90
11 tips för dig som har svårt att sova!
…insomningstiden och öka antalet sömntimmar. Du kan läsa mer om magnesium i vår guide. På grund av detta har magnesium kallats för kroppens eget ”anti-stress-mineral” eftersom det hjälper oss att…
Banoffeepaj
…pajen helt paleo kan pajbotten bytas ut mot pajbotten i detta recept. I detta recept använder jag cashewnötter och cashewsmör. Jag gör alltid eget cashewsmör. Det är bara att blötlägga…
MCT-olja – vad är det och vilken är bäst?
…C8 kaprylolja Denna olja innehåller liksom ovan enbart 100% kaprylsyra utvunnen från kokos. Healthwell är företaget Svensk Hälsokosts eget märke som är kända för att hålla hög kvalité på sina…
Quinoabröd
…frukosten med en ordentlig klick smör och något gott pålägg. Receptet är inte helt mitt eget utan kommer egentligen från baksidan av påsen till Biofoods Quinoamjöl, och jag har bara…
Nyttigare julgodis, utan raffinerat socker
…eget nyttigare julgodis. Vi tycker båda om att pyssla i köket, att göra nyttigt julgodis har därför blivit en tradition i vårt hem. Det här är en perfekt aktivitet du…
Jobbångest? Dags att tänka om!
…det här inlägget till dig. Att leva med jobbångest Låt mig berätta en liten historia från mitt eget liv. För inte så länge sedan hade jag en fast och säker…
Ricinolja – en utmärkt olja för hår och hud
…naturligt läppbalsam, då utan att spädas ut i förväg. Tips! Gör ett eget naturligt läppglans genom att smälta ihop kakaosmör, ricinolja och några droppar eterisk olja. Bästa ricinoljan – vilken…
Arganolja: vad är det bra för och vilken är bäst?
…du kan använda oljan. I håret Arganolja i håret kan användas helt outspädd. Om du till exempel upplever att ditt hår är frissigt eller glanslöst kan du applicera några droppar…