Anslut dig till vårt nyhetsbrev

Det är helt gratis, bara fyll i din epostadress och tryck skicka.
  • Nässelpulver – Såhär gör du ditt eget nässelpulver!

    Nässlor är en gratis dunderört som du bör ta dig tid att plocka och fylla skafferiet med. Enklaste sättet att göra det på är att torka och göra till nässelpulver. Här får du instruktioner för hur du gör ditt eget (och gratis) nässelpulver!

    5 nyttiga egenskaper hos nässlor
    1. Rik på C-vitamin
    2. Rik på järn
    3. Blodbildande och blodrenande
    4. Anti-inflammatorisk
    5. Rik på histamin vilket kan verka som anti-histamin vid allergiska reaktioner.

    Nässelpulver kan du också använda till att göra nässelte, tillsätta i smoothies eller i bröd. Om du är intresserad av att läsa mer om nässlans nyttiga egenskaper och användningsområden kan läsa mer om det här.

    10 åkommor som kan lindras med hjälp av nässlan

    1. Urinvägsbesvär genom att agera urindrivande.
    2. Sägs kunna lindra symptom vid godartad prostataförstoring
    3. Artrit och ledvärk genom att agera anti-inflammatoriskt
    4. Allergiska besvär, reaktiooner och hösnuva genom att agera anti-inflammatoriskt och som anti-histamin
    5. Eksem och hudåkommor både genom invärtes och utvärtes behandling
    6. Lindra huvudvärk
    7. Lever- och gallåkommor
    8. Magkramp
    9. Magsår
    10. Minska slembildning i luftrören

    Om du inte kan eller vill göra ditt eget nässelpulver kan du även köpa nässelpulver.

    Vi rekommenderar detta

    Detta nässelpulver kan du använda till bland annat Gröna energibollar med nässelpulver.

    Tips för att plocka nässlor:

    • Använd handskar när du plockar!
    • Undvik att plocka vid vägren och dylikt där det är mycket avgaser eller andra gifter. Undvik även hundars promenadstråk.
    • När du ska torka nässlorna gör det inget om de inte är lite grövre. Annars rekommenderar man att plocka späda nässlor, men till pulver går det som sagt bra även om nässlorna växt till sig och blivit lite grövre.
    • Nässlorna sticks mindre när de har torkat men jag har av erfarenhet lärt mig att de sticks lite ändå.
    • Plocka mycket nässlor, det krymper rejält när det är dags att göra pulver. Hellre för mycket så du slipper göra det så ofta!

     

    Nässelpulver – Såhär gör du ditt eget nässelpulver!

    Portioner: - | Tid: 5 min

    Ingredienser

    • Valfri mängd Nässlor

    Gör så här

    1. Rensa dina plockade nässlor och lägg ut på en plåt, flera plåtar eller tidningspapper. Det beror helt och hållet på hur stor mängd nässlor du har. Låt nässlorna ligga framme och torka i rumstemperatur. Nässlor torkar snabbt och för min del tog det ca 1 dygn.
    2. Alternativt torka i ugnen på låg värme (föredragsvis under 40 grader). Om du har en torkugn så använd den. Men som sagt, nässlor torkar snabbt i rumstemperatur så det är egentligen inte nödvändigt.
    3. Ta dina torkade nässlor och mixa i en mixer, matberedare eller blender tills du får ett fint pulver.
    4. Förvara pulvret i en tätförsluten burk och tillsätt till exempelvis dadelbollar, bröd eller smoothies.

    Relaterat innehåll

    Lämna en kommentar

    Kommentera