…öka ditt generella välmående. Se över din kost, minska stressen i din vardag, rör på dig regelbundet och att sova ordentligt (gärna 8-9 timmar per natt). Konkret kan du följa…
…du sitter på huk är att den uppåtgående delen av tarmen blir ihoptryckt av ditt högra lår som pressar avföringen uppåt och in i den tvärgående tarmen. Ditt vänstra lår…
…i kroppen under långa träningspass är att göra din egen sportdryck. Det gör du genom tillsätta en nypa oraffinerat havssalt i ditt vatten. Vi rekommenderar detta salt Det är viktigt…
…sig starkt. Ditt hår kommer inte enbart att få en vacker glans och må bättre – det kommer även bli enklare att hantera. Extra bra är mandeloljan för dig som…
…de övre luftvägarnas funktion. Använd produkten med försiktighet om du tar blodförtunnande medel. Du hittar produkten här 2. PollenOptimal från Helhetshälsa – stärker ditt immunförsvar PollenOptimal ger en pigg känsla…
…ditt shampoo och uppleva hur det blir mjukare. Det som händer är att kolet helt enkelt har förmågan att ta bort beläggningar av tidigare använda hårvårdsprodukter vilket kan påverka ditt…
…det är möjligt från stark sol då kraftiga brännskador i unga år kan få konsekvenser senare i livet. Om ditt barn är yngre är 1 år ska det helst inte…
…under dagtid. På kvällen bör du undvika att utsättas för blått ljus för att optimera din sömn och därmed ditt välmående. Med två små barn hemma blir det att jag…
…Mest studerat och ekologiskt odlat Healthwell Ashwagandha – 139kr, 60 doser – Billigast Läs mer om jämförelsen i vår köpguide längre ner i artikeln. Vad är Ashwagandha? Ashwagandha är en…