Fasta kan förnya hela immunförsvaret
Just nu är det verkligen hett med fasta, det är nog inte många som lyckats missa den väldigt populära 5:2-dieten som sköljer över Sverige just nu. 5:2-dieten går ut på…
Du sökte på: label/Artiklar (Allmän hälsa)
Antal träffar:
69
Visste du att? – Levern
Levern är ett organ som främst är känt för sina renande egenskaper. Det som dock är lätt att glömma bort är att levern även är en körtel som producerar och…
Hur groddar man frön, gryn och bönor?
I förra inlägget om groddning kunde du läsa om varför det är bra att grodda frön, gryn, nötter och bönor för att göra näringen mer tillgänglig för dig. I just…
Städa utan kemikalier – tips och råd!
Använder du dig av kemiska antibakteriella diskmedel, tvättmedel och rengöringsmedel för att hålla ditt hem “rent”? Då kan det vara dags för dig att tänka om! YES diskmedel känns lika…
Kisel – 7 fördelar med kiseltillskott för hud, hår och naglar
Kisel är ett naturligt förekommande spårämne i kroppen och en av beståndsdelarna i kollagen. Det är också en vanlig ingrediens i skönhetsprodukter som syftar till att stärka hud, hår och…
Kollagen – vad är det och vad är det bra för?
…eller andra mag-tarmproblem kan uppstå. Det kan bero på felaktiga matvanor, stress, svampinfektioner, intoleranser och mycket mer vilket kan få tarmen att börja läcka och släppa igenom osmälta matpartiklar. Läckande tarm…
Blötlägga och aktivera nötter/frön – därför ska du göra det och så gör du!
Sedan Hälsa som livsstils begynnelse (i princip) har vi tjatat om vikten av att blötlägga nötter och frön innan du äter dom. Det är framförallt viktigt om du konsumerar nötter…
Paleobröd
Här hittar du ett gott recept på glutenfritt paleobröd som passar bra till paleodieten så klart men är även anpassat efter LCHF. Det här brödreceptet är ett av de första…
Därför ska du äta en antiinflammatorisk kost vid autoimmun sjukdom
…de passera in i blodet för vidare transport. Mellan cellerna finns en liten passage som endast är till för specifika partiklar med tillstånd att passera. Vid läckande tarm fungerar inte gränskontrollen och oönskade partiklar kan…