Nässelpulver – Såhär gör du ditt eget nässelpulver!
Nässelpulver – Såhär gör du ditt eget nässelpulver!
Nässlor är en gratis dunderört som du bör ta dig tid att plocka och fylla skafferiet med. Enklaste sättet att göra det på är att torka och göra till nässelpulver. Här får du instruktioner för hur du gör ditt eget (och gratis) nässelpulver!
5 nyttiga egenskaper hos nässlor
- Rik på C-vitamin
- Rik på järn
- Blodbildande och blodrenande
- Anti-inflammatorisk
- Rik på histamin vilket kan verka som anti-histamin vid allergiska reaktioner.
Nässelpulver kan du också använda till att göra nässelte, tillsätta i smoothies eller i bröd. Om du är intresserad av att läsa mer om nässlans nyttiga egenskaper och användningsområden kan läsa mer om det här.
10 åkommor som kan lindras med hjälp av nässlan
- Urinvägsbesvär genom att agera urindrivande.
- Sägs kunna lindra symptom vid godartad prostataförstoring
- Artrit och ledvärk genom att agera anti-inflammatoriskt
- Allergiska besvär, reaktiooner och hösnuva genom att agera anti-inflammatoriskt och som anti-histamin
- Eksem och hudåkommor både genom invärtes och utvärtes behandling
- Lindra huvudvärk
- Lever- och gallåkommor
- Magkramp
- Magsår
- Minska slembildning i luftrören
Om du inte kan eller vill göra ditt eget nässelpulver kan du även köpa nässelpulver.
Detta nässelpulver kan du använda till bland annat Gröna energibollar med nässelpulver.
Tips för att plocka nässlor:
- Använd handskar när du plockar!
- Undvik att plocka vid vägren och dylikt där det är mycket avgaser eller andra gifter. Undvik även hundars promenadstråk.
- När du ska torka nässlorna gör det inget om de inte är lite grövre. Annars rekommenderar man att plocka späda nässlor, men till pulver går det som sagt bra även om nässlorna växt till sig och blivit lite grövre.
- Nässlorna sticks mindre när de har torkat men jag har av erfarenhet lärt mig att de sticks lite ändå.
- Plocka mycket nässlor, det krymper rejält när det är dags att göra pulver. Hellre för mycket så du slipper göra det så ofta!
Nässelpulver – Såhär gör du ditt eget nässelpulver!
Ingredienser
- Valfri mängd Nässlor
Gör så här
- Rensa dina plockade nässlor och lägg ut på en plåt, flera plåtar eller tidningspapper. Det beror helt och hållet på hur stor mängd nässlor du har. Låt nässlorna ligga framme och torka i rumstemperatur. Nässlor torkar snabbt och för min del tog det ca 1 dygn.
- Alternativt torka i ugnen på låg värme (föredragsvis under 40 grader). Om du har en torkugn så använd den. Men som sagt, nässlor torkar snabbt i rumstemperatur så det är egentligen inte nödvändigt.
- Ta dina torkade nässlor och mixa i en mixer, matberedare eller blender tills du får ett fint pulver.
- Förvara pulvret i en tätförsluten burk och tillsätt till exempelvis dadelbollar, bröd eller smoothies.
Hej.
Skall man ta hela nässlan, eller bara bladen?
Jag använder hela nässlan 🙂
Man kan oxå använda nässelavkok till sista sköljvattnet för håret, blir friskt och tjockare. Bäst för mörkhåriga. Blondiner bör använda kamomill som växer vilt, ofta vid kanten av åkrar.
Tack för tipset! Jättebra 🙂
Det står i er text att roten är nyttig också.
Men i instruktionerna om hur man torkar nämns inte roten.
Om jag vill göra nässelpulver, kan jag även ta med roten och torka och sen mala ner till pulver?
Eller hur kommer jag åt rotens näring?
Hej Lisa,
Vi har inte använt roten därför har vi inte med det. Du kan absolut torka och mala roten till ett pulver också om du vill 🙂
Hej,
Behöver man inte förvälla nässlorna om man torkar dom?
Tack!
Nej, du kan äta nässlor färskt också om du vill. Så det är inte nödvändigt att förvälla.
Förstod jag det rätt, läste i kommentarstråden, att hela nässlan skall vara nyttig och därför med fördel malas till pulver tillsammans med bladen?
Om jag ska göra nässelpulver av nässlor skördade på höst/vinter innehåller det då samma goda egenskaper?
Mvh
Sol
Ja du kan med fördel använda hela nässlan. Generellt är det mer näring tidigare på säsongen och bättre smak, men du kan lika gärna använda nässlor från senare på året.
Har torkat nässlor för första men inte sista gången. Sköljde dom och la dom på en spetsgardin på torkställning, tog en natt så var dom torra
Torkade nässlor sticks. Kan man verkligen äta dem fast de sticks?
Sticks de inte I munnen, halsen,tarmen?
Jag upplever inte att det sticks i munnen, men du kan alltid massera dom lite först med handskar på alternativ äta dom tillagade. Nässelpulver sticks inte.