HBOT – Hyperbar syrgasterapi för energi, återhämtning och välmående
Jag har använt mig av hyperbar syrgasterapi (HBOT) som ett komplement till konventionell chemo och immunterapi. Läs mer om hur det hjälpte mig återhämta energi, läka sår och stärka kroppen under cancerbehandling.
Vad är HBOT – hyperbar syrgasterapi?
Hyperbar syrgasterapi, ofta kallad HBOT, innebär att man sitter eller ligger i en trycksatt kammare och andas in syrgas på en nivå som kroppen annars aldrig skulle kunna ta upp. I vanliga fall innehåller luften vi andas ungefär 21 procent syre, men under tryck kan mängden syre som tas upp i kroppen öka dramatiskt.
Det speciella är att syret inte enbart binds till de röda blodkropparna, utan också löser sig direkt i plasma, lymfa och kroppens vävnader. På så sätt kan syret nå ut i områden där cirkulationen annars är begränsad, vilket ger cellerna en chans att reparera sig och återhämta kraft.
När kroppen får tillgång till det extra syret under tryck sätts en rad positiva processer igång. Cellerna får mer energi, eftersom mitokondrierna – kroppens egna kraftverk – får bränsle för att arbeta mer effektivt. Samtidigt stimuleras nybildningen av blodkärl, cirkulationen förbättras och inflammationsnivåerna kan minska. Immunförsvaret får en skjuts och kroppens naturliga läkningsprocesser förstärks.
Resultatet? Cellerna får en rejäl syreboost som kan stödja läkning, återhämtning, energi och mental klarhet. Metoden har länge använts inom sjukvården, men blir nu allt vanligare inom wellness och förebyggande hälsa.
Stora profiler som Cristiano Ronaldo och Novak Djokovic använder HBOT för att maximera återhämtning, förebygga skador och orka prestera på topp. Men HBOT är inte bara till för elitidrottare – även motionärer och vanliga människor vittnar om effekterna av bättre ork, mindre stelhet och en snabbare återgång efter hård träning.
Varför jag började med HBOT
Jag fick en cancerdiagnos i februari 2024 och började cellgifter och immunterapi. Redan vid diagnosen kände jag att jag ville göra allt jag kunde för att stärka kroppen och öka min återhämtning. Jag hade hört om HBOT och såg det som ett sätt att ge kroppen extra syre under de tuffa behandlingarna, men det fanns ingen kammare nära mig och den tryckkammare som fanns på sjukhuset var inte tillgänglig för mig.
Av en slump öppnade Oxyzen Wellness i Staffanstorp samma sommar. Jag bokade ett paket med 10 sessioner över fem dagar i samband med fasta, och redan efter den veckan började mina långdragna sår och infektioner att läka.
Se min HBOT-resa på Instagram! Klicka här
Mina resultat efter behandlingarna
Efter de första tio sessionerna märkte jag tydliga skillnader:
Förbättrad sårläkning och mindre infektioner
Jag hade haft långdragna infektioner i naglar, näsa och hals i månader. Efter behandlingen började tre av fyra infektioner läka och även näsan återhämtade sig snabbt.
Bättre sömn och ökad energi
Min sömn förbättrades märkbart och jag kände mig piggare på dagarna. Jag kunde fokusera bättre, och även små aktiviteter blev lättare att genomföra.
Starkare kropp och klarare tankar
Jag märkte att kroppen återhämtade sig snabbare efter immunterapi och att jag kände mig mentalt starkare. Det gav mig en känsla av balans och kontroll i en annars väldigt påfrestande period.
Jag fortsatte med regelbundna HBOT-behandlingar, även när jag återupptog cellgifter på lägre doser. För mig blev det en viktig del av att bygga upp kroppen och minska biverkningar.
HBOT som del av en helhet
Det fina med hyperbar syrgasterapi är att den inte ersätter andra hälsosamma vanor, utan snarare förstärker dem. När behandlingarna kombineras med en näringsrik kost, träning, meditation och god sömn skapas en helhet där kroppen får bästa möjliga förutsättningar att må bra.
För mig har hyperbar syrgasterapi blivit en naturlig del av min hälso- och återhämtningsrutin. Jag ser det inte som en ersättning för annan vård – utan som ett komplement som stärker kroppen inifrån.
Många använder idag HBOT för att öka energi, förbättra fokus, återhämta sig snabbare efter träning eller bara för att hitta balans i vardagen.
Min upplevelse hos Oxyzen Wellness
Jag uppskattar den stora kammaren med plats för två personer, vilket gör det tryggt och personligt. Jag brukar se på en serie under behandlingen, eller prata med en vän som delar kammaren och kostnaden – men man kan självklart göra det ensam.
Personalen på Oxyzen Wellness har varit otroligt professionell och vänlig, vilket gör varje session avslappnande. Jag har blivit nära vän med ägarna och deras engagemang för kunderna gör upplevelsen ännu mer personlig.
Jag betalar själv för behandlingarna och skriver detta helt på eget initiativ. HBOT har blivit en viktig del av min väg tillbaka till energi och livskraft.
Vill du testa hyperbar syrgasterapi i Skåne?
Om du bor i Skåne och är nyfiken på HBOT kan jag varmt rekommendera att besöka Oxyzen Wellness i Staffanstorp. På deras hemsida hittar du aktuella priser och paket – och ju fler behandlingar du bokar, desto lägre blir priset per gång.
Boka en behandling eller läs mer om deras paket och priser här: Oxyzen Wellness